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  • 睡眠对健康如此重要 老年人失眠怎么办?

    睡眠对健康的重要性是不言而喻的,对老年人来说,失眠是一大问题。老年人的身体功能在衰退,睡眠时间也在递减,针对老年人的失眠问题,小编为大家介绍一些解决方案。

    2018-01-11 admin 466
  • 走路有利于长寿? 老年人应如何保健养生?

    现在的年轻人恣意挥霍光阴,吃喝玩乐,一不小心就让身体变坏了。老年人在所剩的时间里应更注重养生的重要性,下面为大家介绍一些老年人的养生方法。

    2018-01-08 admin 498
  • 老人护眼有六步

    随着年龄的增长,人的眼球结构会逐渐“变脆”,这种老化不但让青光眼、白内障等疾病轻易地盯上老人,当遇到意外伤害时,眼睛更容易发生危险。再加上生活中不少老人把...

    2017-12-19 admin 462
  • 老年人洗澡一定要注意这些事

    很多人晚上都会洗澡,老年人也不例外,但由于老人的体质比年轻人要虚弱一些,所以洗澡的时候也要注意这些事,以免发生危险:

    2017-12-18 admin 483
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