久久相伴

多做这8个动作对宝宝有好处

怀孕并不意味着一定要卧床休息，适当的运动对于怀孕是有好处的。本文将介绍运动对于怀孕的具体好处，以及何种运动适合怀孕。妈妈们可要认真学习哦！
2018-09-13 admin 367
老人多喝水有哪些好处可有效降低生病率

喝水有诸多的好处，相信大家都是懂得这个道理的，所以大家平时应该多喝水，尤其是一些体质不好的老人，更应该多多的喝水，老人多喝水有无限的好处，比如，可以降低心...
2018-09-13 admin 414
橙子全身是宝，你用对了么

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体...
2018-09-13 admin 478
暑天养胃选择药膳

中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因...
2018-09-13 admin 431

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