生姜用来泡脚有祛寒奇效

在泡脚水里面可以加入适量的生姜，有着很好的祛寒作用，生姜从中医方面来讲，有着很好的祛寒解表的功效，从现代的医学方面来讲，对于局部的血液循环以及新陈代谢有着很好的改善作用。

煮好之后再把全部的姜水倒出来，加入适量的冷水达到四十摄氏度左右，泡脚的时候要没过踝部，最好是边泡脚边搓，生姜里面的药物成分有很多都是小分子物质，盖上盖子煮的话可以避免挥发的情况，如果怕冷的症状比较严重，或者是泡脚的水量比较多时，所加入的生姜也是可以适量的增加一些的，泡段时间后就有着很好的改善了。

脚是支撑着我们整个身体的，与身体的各个部位都是相连的，在泡脚的时候可以加入生姜，具有很好的祛寒作用。

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