孕期营养黄金标准

六至七月龄基础蔬菜泥集合

1、土豆泥;2、南瓜泥;3、胡萝卜泥;4、紫薯泥;5、西兰花泥;6、山药泥;7、紫甘蓝泥;8、番茄泥;9、青菜泥~~

母乳能存多久?

室温：初乳27-32℃12小时，成熟母乳15℃24小时19-22℃10小时25℃6小时。冷藏：0-4℃8天，往里放。冷冻：冷藏室里的小冷冻盒两周;和冷藏室分开的冷冻室，常开关门的为3-4个月;深度冷冻室0度以下，不常开门6月以上。

请保护孩子天马行空的想象力

幼儿期是孩子想象力最丰富的时期，孩子在学龄前形成的想象力，是一生创新思维的基础。对于孩子的“胡思乱想”，父母可以开心地与TA交流，引导孩子描绘幻想的图景。这种交流可以让原本模糊的幻想世界具体化，同时锻炼TA的逻辑思维和语言表达能力。

宝宝穿衣

不少妈妈认为夏天给宝宝穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快，但有的专家指出，红色衣服是宝宝防晒的首选，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色则相对较弱，所以宝宝夏天穿红色衣服防晒效果较好。

每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻十岁

材料：绿豆、白扁豆、莲子、薏米各10克+大枣3颗+枸杞5克。功效：增强免疫力，调内分泌，抗衰老，补肾补元气，调月经白带、补气血。增加肌肤水润度，消除面部暗沉黄气，让肌肤白里透红，唤醒年轻感。孕产妇及经期去绿豆薏米，加茯苓十克。

孕后期听哪些音乐最适合胎教?

《茉莉花》(献给天使的歌声)、《红蜻蜓》、《饮湖上初晴后雨》、《古朗月行》、《鹿柴》(为生命的吟诵)、《船歌》(聆听可爱的旋律)、《天鹅》(聆听可爱的旋律)、《弦乐小夜曲》(莫扎特)、《九格迷宫》、《水晶的合唱》、《木头熊》快乐节拍律动。  

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