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老年人日常饮食有哪些注意事项

老人平时的饮食一定要谨慎，很多老人上了年纪之后，还不注重自己的饮食，这就直接导致他们患上了常见的老年疾病
2018-08-22 admin 471
老年人吃哪些食物有助于长寿这几种蔬菜不可少

老年人都希望自己能够长寿，除了日常运动保健之外，食疗抗衰老也是很关键的，中医介绍，有些食物是利于老年朋友延年益寿的，只要老年人平时注意多摄入体内所需的营养...
2018-08-21 admin 503
老人失眠该怎么办这样饮食可有效调理

老人失眠怎么办？相信很多老人都有失眠的困扰，而且大部分的失眠症状都是顽疾，久久无法治愈，专家指出，这类失眠患者一定要通过调整自己的生活习惯来改善，包括饮食...
2018-08-20 admin 411
老来瘦，老了很瘦真的好吗？

小编出门在外，很容易思念家人。最近跟家里的老人视频聊天，发现老人是愈发地瘦了，深感忧虑，明明之前见面时还是健康的体型，现在竟瘦得只剩一把骨头了。瘦了是好事...
2018-08-17 admin 433

: 母婴护理; 老人陪护; 生活窍门; 健康知识

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