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白露：多吃山药补肺肾，小心四大疾病伤身

编者按：“白露秋分夜，一夜凉一夜”。9月8日，我们将迎来“白露”节气。此时节，日夜温差渐大，早晚不注意保暖或饮食不当则容易受风寒湿邪所累，引发感冒、腹痛、腹...
2018-09-07 admin 466
被扔掉的葱须大有功效

本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后
2018-09-06 admin 504
这些信号是骨质疏松先兆

反复发生的脆性骨折很有可能是由于骨质疏松导致，尤其是常见于髋部、脊椎和手腕等部位的骨折
2018-09-05 admin 440
补肾补肝养胃健脾，4大“养生高手”全包了

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是“四大...
2018-09-05 admin 475

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